原标题：男名次将国外联赛闯荡两载讲求共享教化（引题）

江川：作念好自我照应 保执细致情状（主题）

北京日报记者 卓然

两年前，28岁的中国男列队长江川决定罗致新挑战——加盟日本男排联赛JT雷霆俱乐部，开启个东谈主奇迹生存的初度留洋之旅。两年的国外联赛体验，江川感受到不同的比赛氛围：除了在场上要保执高效情状，也要安排好我方的场下生活。他说：“资历了各式防碍，个中味谈荒谬牢记，但愿将所学所练孝敬给原土球队。”

赛场外生活有节律

昨天，记者见到了江川。由于下昼他要我方熟练保执情状，因此采访约在了中午。

在服从JT雷霆俱乐部的第一个赛季，江川出战34场得到了600分，在联赛总得分榜和扣球告捷率榜单上齐名次第6。在2023至2024赛季，适合了节拍的江川拿出更好的情状，助力球队闯入联赛四强。

江川暗示，两年时代看似漫长，本色过得挺快。“留洋遭遇的第一个难关是话语关，莫得翻译跟班，需要自学外语以便更好地融入球队。其次是适合扮装，当作外助，我的弘大指标是匡助球队赢球，争夺更好的成绩，因此时刻齐要保执细致的情状。”

好情状来自平常刻苦熟练，也与有节律的赛场外生活密不行分。留洋技能，江川的“生物钟”随着球队的节拍走。熟练、比赛、吃饭……每一部分齐要安排得井井有条。

“当作外助，球队只崇拜平常熟练和比赛，其余时代我方安排。”江川称留洋的第一个赛季，我方还不适合，现如今已得心应手，“一般来说，上昼我骑着自行车到队熟练，队里中午会管一顿饭，晚饭就要我方来治理。留洋技能的自我照应很蹙迫，一朝生活失序，情状受影响，就无法拿出令东谈主舒畅的施展。”

高强度比赛受磨真金不怕火

比年来，日本男排的实力擢升较快，当今寰宇名次第4，球队取得了巴黎奥运会席位。取得这一效率，收货于日本国内男排联赛的发展。

江川说，服从JT雷霆队技能，球队对待比赛的表情给我方留住深远印象。“我刚到那处就肃穆到一个细节，每场比赛甩掉后，几名助理教悔会翻开电脑，左证摄像作念比赛的数据分析，比及第二天熟练或比赛前，他们用顾惜的数据匡助我校阅擢升，同期指示敌手的上风和颓势。”

据先容，日本男排联赛每每安排在周末进行，周六、日与交流的敌手连打两场。每个赛季每支球队要打36场惯例赛，互相交手4次。再算上淘汰赛，一个赛季将执续6至7个月。江川坦言，比赛的强度很大。

留洋技能，江川的手机、智高腕表的壁纸齐是五星红旗图案。他说，当作中国男人排坛留洋雄师的一员，但愿我方的所见、所学好像匡助到国度队以及北京队。

“这两年国外生活过得挺龙套易，好像坚执下来对我而言是个冲破。”江川说，“好像到国外联赛磨真金不怕火，离不建国内教悔、球队的匡助。”